Kamis, 10 Desember 2009

FATV NI LANAH, KITAB KUNGFU THIFAN..


FATV NI LANAH

KITAB THIFAN

hal. 131

Dan inilah “Fatv ni Lanah” untuk semua tingkatan :

1. Sanya kuda2 terlalu sempit atau terlalu lebar itu makanan kaki lawan

2. Apakala tuan berjurus lindungilah lambung dan hulu hati sepanjang bahagian tubuh tuan itu belum kuat, bila tuan layangkan kaki lindungilah butuh sepanjang butuh tuan belum berhasil terlatih

3. perhatikanlah gerak bahu lawan atau perhatikanlah gerak pinggang lawan

4. hati2lah tuan melayangkan pukulan janganlah sampai tubuh tuan terbawa karna mudah ditimbang lawan

5. hati2lah tuan melayangkan kaki karna bila kurang timbangan celaka diri

6. terlalu keras itu cepat patah, hendaklah tuan kaji ilmu air

7. ingatlah sebahagian tubuh tuan itu senjata, karna membawa senjata besi bila kurang cekatan berarti bunuh diri

8. carilah kesempatan dalam sedetik janganlah terbiasa membuang waktu, seumpama membuka cekikan itu terlalu lama tetapi bila tuan menghantam hulu hatinya itu tuan mendapat dua kemenangan, terbuka dan roboh apapula bila kaki tuan layangkan

9. menjunjung orang itu cukup dengan pisau tangan kembar pada ketaknya itu, lawanlah juga dengan sikut pematah pelewat luar

  1. Janganlah tangan tuan itu sampai terdesak ataupun tersentak belakang, karena itu hati2lah tuan dalam berpelewat
  2. Usahakanlah tangan serapat mungkin, bila ada tangan terbuka segeralah rapatkan kembali atau lindungilah dengan bahagian badan yang lain seumpama lutut atau sikut
  3. Aturlah jarak antara tuan dengan lawan
  4. Janganlah uluran tangan itu jangan sampai terlalu lepas
  5. Tenaga itu harus selalu ada pada akhir gerakan
  6. Menundukkan kaki depan itu atau melemahkan kaki muka itu sanya lawan sapuan kaki
  7. Berjuruslah tuan tiap hari karena kelak akan tuan dapatkan daya kemilat, hasat dan daht
  8. Benjol2 atau bukung pada tangan itu adakalanya lepas sehingga kulitpun ikut terkelupas
  9. Usahlah tertarik pada orang suyi pembelah batu karena untuk thifan bukan tujuan, ingatlah bahwa manusia itu bukan batu tetapi benda hidup dan berdaht
  10. Bertanding jurus dengan lawan itu mengajar lawan dan membukakan rahasia sendiri
  11. Hasat itu timbul akibat turgul dalam kegelapan
  12. Tempatkanlah jurus2 dalam perkelahian itu, hendaklah jurus itu menjiwai bukan sekedar hafalan
  13. Tempatkanlah jurus2 dalam perkelahian itu, hendaklah jurus itu menjiwai bukan sekedar hafalan
  14. Peraturan nafas itu harus sejalan serasi jurus
  15. Perhematlah tenaga itu, dan usahakanlah agar lawan kehabisan tenaga
  16. Patahan tangan-kaki-pinggang itu dengan gerakan bertentangan buku tulang
  17. Turgullah dengan gaya renggang apabila mendapatlkan lawan pegulat dan turgullah dengan gaya lekat apakala menghadapi suyi karena suyi itu terbiasa memukul jauh
  18. Marah itu mencerobohkan serangan
  19. Tebaslah tangan lawan sebelum merawat tuan
  20. Sambutlah pukulan lawan itu sebelum sampai dengan tangan balik goyang
  21. Tangkisan itu harus datang sebelum kaki atau tangan lawan itu datang
  22. Tungkuplah pemegang pisau itu sebelum pisau itu terhunus, bila sudahlompatilah kesamping dan ketuklah dengan kepal buku
  23. Kaki sapu itu berguna untuk perebut senjata
  24. Biarkanlah bila lawan itu jauh, undur selangkah itu terlalu jauh karena tangan lawan itu tidak sepanjang tuan kayalkan
  25. Masuklah bawah tendangan lerpas itu, disini tuan dapat mencari kesempatan dalam sedetik, seumpama dengan tepukan balik membantu penyaluran tenaga kaki, tendangan atas lepas itu sambutlah dari arah bawah, tendangan samping bawalah kesamping, sanya menyabung tenaga itu tidak tercela hanya akan termasuk salah satu kebodohan bela diri
  26. Menganggap rendah lawan itu pangkal kecerobohan
  27. Udara dingin pada penakut akan menambah ketakutan dan udara panas bagi pemarah itu peletup pangkal perselisihan
  28. Lindungilah selalu ibu jari kaki, karena menginjak ibu jari kaki itu penyingkat turgul
  29. Palingkanlah pandangan lawan itu agar kita mempunyai kesempatan memilih bahagian badan lawan yang lemah
  30. Tunggulah nafas lawan itu sampai turun
  31. Jagalah badan itu jangan sampai terlentang karena terbawa gerakan
  32. Jatuh terlentang lebih berbahaya dari pada jatuh telungkup
  33. Gunakanlah penghindaran dan usahakanlah janganlah menyerang terlebih dahulu
  34. Tangan tepuk itu berguna untuk menghadapi akan pukulan2 dan tendangan berat
  35. Lincahkanlah langkah karena itu pelengkap jurus
  36. Lincahkanlah khimo karena khimo itu bahagian siasat turgul
  37. Janganlah terlalu mengimbangi tenaga lawan tetapi harus dapat memanfaatkan tenaga lawan, timbanglah salurkanlah dan sanya menmepelajari timbangan tenaga lawan itu seumpama pelajari kendali kuda
  38. Hendaklah semua tangkisan disertai serangan
  39. Kajilah menyerang, jangan sampai buang tenaga, dua kali gagal dalam serangan itu memberi ilmu lawan

Selasa, 08 Desember 2009

AL-HIJAMAH (BEKAM), Sunnah Nabi yang ditinggalkan"

AL – HIJAMAH ( BEKAM )

*TABIB Wawan Setiawan ( 021-68313425 / 0812-10555948 ),

Pelatihan Al-Hijamah Masjid Al-Furqaan United Tractors - Cakung Jak-Tim*



Tidaklah Allah menurunkan suatu penyakit, melainkan Dia turunkan penyembuh utuknya.” ( HR.Bukhari )


Perkataan "Al Hijamah" berasal dari istilah Bahasa Arab yang berarti "pelepasan darah kotor" dan bukan "Al Fashd" (pembuang darah). atau dalam bahasa Inggris disebut dengan "Cupping".dan dalam bahasa melayu dikenal dengan istilah "Bekam". Di Indonesia kita kenal dengan istilah Kop atau Cantuk.


Bekam merupakan suatu teknik pengobatan Sunnah Rasulullah Saw yang telah lama dipraktekkan oleh manusia sejak zaman dahulu kala, kini pengobatan ini dimodernkan dan mengikuti kaidah - kaidah ilmiah, dengan menggunakan suatu alat yang praktis dan efektif sera tanpa efek samping.


Teknik pengobatan bekam adalah suatu proses membuang darah kotor (toksid-racun yang berbahaya dari dalam tubuh, melalui permukaan kulit. Toksid / toksin adalah endapan racun / zat kimia yang tidak dapat diuraikan oleh tubuh kita. Toksin ini berada pada hampir setiap orang. Toksin - toksin ini berasal dari pencemaran udara, maupun dari makanan yang banyak mengandung zat pewarna, zat pengembang, penyedap rasa, pemanis, pestisida sayuran dll.


Kulit adalah organ yang terbesar dalam tubuh manusia, karena itu banyak toksid / racun berkumpul disana. Dengan berbekam dapat membersihkan darah yang mengalir dalam tubuh manusia. Inilah salah satu DETOKSIFIKASI (proses pengeluaran toksid / racun) yang sangat berkesan / mujarab serta tiada efek samping.


Berbekam sangat berkesan untuk melegakan atau menghapuskan kesakitan, memulihkan fungsi tubuh / badan serta memberi seribu harapan pada penderita untuk terus berikhtiar mendapat kesembuhan.

Berbekam dapat menghilangkan rasa sakit pada bahu dan tenggorokan jika dilakukan pada bagian kuduk. Juga dapat menghilangkan sakit pada bagian kepala serperti muka, gigi, telinga dan hidung jika penyakit itu disebabkan oleh terjadinya penyumbatan pada darah atau rusaknya jaringan darah. Abu Ubaid menyebutkan dalam kitabnya "Gharibul Hadits"melalui sanad Abdurrahman bin Abi Laila :

"Bahwasanya Rasulullah Saw, melakukan bekam pada kepalanya dengan tanduk ketika disihir orang"


Berbekam juga sangat bermanfaat untuk mengobati orang yang keracunan makanan, bisa dan sejenisnya. lebih-lebih jika negeri itu adalah negeri panas dan terjadi pada musim panas. Kekuatan racun itu mengalir keseluruh tubuh melalui darah sehingga tubuh berkeringat, racun sudah menjalar kejantung,maka yang keracunan itu tidak dapat tertolong lagi. Nabi Muhammad Saw memilih berbekam pada kuduk (tengkuk)nya karena tempat itulah yang paling dekat kepada jantung, walaupun materi racun itu tidak keluar keseluruhannya. Namun hal itu sudah cukup meringankan penderitaan orang yang keracunan itu.


Melakukan bekam dibawah dagu dapat menyembuhkan sakit gigi, sakit pada bagian wajah, kerongkongan dan pada urat leher, serta membersihkan kepala dan kedua telapak tangan. Berbekam pada belakang tapak kaki (bagian atas tapak kaki) dapat menggantikan venesection sephena, yaitu urat besar pada mata kaki, menghilangkan kutil-kutil (borok) yang tumbuh di kedua paha, betis serta tulang kering. Dapat menghentikan keluarnya darah haid (terputusnya menstruasi) dan gatal-gatal buah testis (kantung kemaluan laki-laki). Berbekam dibawah dada diatas perut dapat menyembuhkan bisul-bisul, kurap/kudis, dan panu yang ada di paha. Kaki yang sering kebas/linu, encok, penyakit bawasir (hermorhoid), penyakit kegajahan (kakibengkak) atau elephantiasis, dan gatal-gatal pada punggung.


Sejak zaman mesir kuno lagi kaedah berbekam menjadi amalan bagi penyembuhan berbagai penyakit, seperti sawan (epilepsy), angin ahmal (stroke), hingga ke penyakit yang ringan seperti masalah kulit dan letih atau lesu. Perawatan ini tidak perlu diragukan lagi karena berdasarkan hadits-hadits yang banyak menerangkan kebaikan bagi orang yang mengamalkan bekam. Bahkan bekam merupakan wasiat para Malaikat kepada Rasulullah ketika Rasul Isra’ Mi’raj, dalam riwayat ibnu ‘Abbas Nabi Muhammad bersabda :

Tidaklah aku berjalan melewati segolongan Malaikat pada malam aku diisra’kan, melainkan mereka semua mengatakan kepadaku : ‘Wahai Muhammad, engkau harus berbekam.”






Jenis Bekam.


Bekam kering atau bekam angin (Hijamah Jaaffah), yaitu menghisap permukaan kulit dan memijat tempat sekitarnya tanpa mengeluarkan darah kotor. Bekam kering ini berkhasiat untuk melegakan sakit secara darurat atau digunakan untuk meringankan kenyerian urat-urat punggung karena sakit rheumatik, juga penyakit-penyakit penyebab kenyerian punggung. Bekam kering baik bagi orang yang tidak tahan suntikan jarum dan takut melihat darah. Kulit yang di-bekam akan tampak merah kehitam-hitaman selama 3 hari. Dan Insya Allah sangat baik diolesi minyak butbut ( ramuan 100 macam herba ) atau minyak Zaitun untuk menghilangkan tanda lebam pada kulit yang selesai di-bekam. . :.


Bekam basah (Hijamah Rothbah), yaitu pertama kita melakukan bekam kering, kemudian kita melukai permukaan kulit dengan jarum tajam (lancet), lalu di sekitarnya dihisap dengan alat cupping set dan hand pump untuk mengeluarkan darah kotor dari dalam tubuh. Lamanya setiap hisapan 3 sampai 5 menit, dan maksimal 9 menit, lalu dibuang darah kotornya. Penghisapan tidak lebih dari 7 kali hisapan. Darah kotor berupa darah merah pekat dan berbuih. Insya Allah bekasnya (kulit yang lebam) akan hilang 3 hari kemudian setelah diolesi minyak butbut (Zaitun). Dan selama 3 jam setelah di-bekam, kulit yang lebam itu tidak boleh disiram air. Jarak waktu pengulangan bekam pada tempat yang sama adalah 3 minggu .




Waktu Bekam.


WAKTU PALING BAIK UNTUK BERBEKAM Sebaiknya berbekam dilakukan pada pertengahan bulan, karena darah kotor berhimpun dan lebih terangsang (darah sedang pada puncak gejolak). Anas bin Malik r.a. menceritakan bahwa : "Rasulullah SAW biasa melakukan hijamah pada pelipis dan pundaknya. Beliau melakukannya pada hari ketujuhbelas, kesembilanbelas atau keduapuluhsatu." (Diriwayatkan oleh Ahmad). . :.


Pemilihan waktu bekam adalah sebagai tindakan preventif untuk menjaga kesehatan dan penjagaan diri terhadap penyakit. Adapun untuk pengobatan penyakit, maka harus dilakukan kapan pun pada saat dibutuhkan. Dalam hal ini Imam Ahmad melakukan bekam pada hari apa saja ketika diperlukan. Hal ini berdasarkan ucapan Rasulullah SAW : "Jangan sampai mengalami ketidakstabilan darah, karena itu bisa mematikan." .. .


Imam Asy-Syuyuthi menukil pendapat Ibnu Umar, bahwa berbekam dalam keadaan perut kosong itu adalah paling baik karena dalam hal itu terdapat kesembuhan. Maka disarankan bagi yang hendak berbekam untuk tidak makan-makanan berat 2-3 jam sebelumnya. . .




Alat Bekam.


Ketika Rasulullah SAW melakukan bekam, beliau menggunakan kaca yang berupa cawan atau mangkuk. Dengan demikian jelaslah sudah bahwa teknik bekam dan peralatannya sudah ada dan dipraktekkan sendiri oleh Rasulullah. . :.


Pada zaman China kuno, bekam disebut sebagai "pengobatan tanduk" karena tanduk menggantikan kaca. Pada abad ke-18, orang-orang di Eropa menggunakan lintah sebagai alat untuk berbekam . .


Kini peralatan yang digunakan sebanding dengan perubahan zaman, dan teknologi tinggilah yang diakui dan digunakan dalam pengobatan berbekam oleh para dokter di rumah sakit. . . .


Peralatan bekam yang digunakan oleh team Bekam: Penghisap (hand pump). Mangkuk (cupping set). Pena Jarum (lancet device), jarum bekam (bagus yang lebih pipih ujungnya). Antiseptik (bahan sterilisasi seperti alcohol 70%). Sarung tangan kesehatan (rubber gloves), minyak but-but atau Zaitun dan masker jika membutuhkan.






Larangan Berbekam.


Orang tua renta yang sakit tanpa daya dan upaya. Penderita tekanan darah sangat rendah (dianjurkan minum habbatussauda). Penderita sakit kudis. Penderita diabetes mellitus . Perut wanita yang sedang hamil. Wanita yang sedang haid. Orang yang sedang minum obat pengencer darah. Penderita leukemia, thrombosit, alergi kulit serius. Orang yang sangat letih / kelaparan / kenyang / kehausan / gugup. :.


Anggota bagian tubuh yang tidak boleh di-bekam : Mata, telinga, hidung, mulut, puting susu, alat kelamin, dubur. Area tubuh yang banyak simpul limpa. Area tubuh yang dekat pembuluh besar. Bagian tubuh yang ada varises, tumor, retak tulang, jaringan luka .




Manfaat Bekam.


Titik bekam pada umumnya adalah untuk meringankan gangguan pada organ dan syaraf bila di-bekam pada tempat gangguan, terutama karena gangguan kelebihan darah atau darah kotor atau kedua-duanya. Titik-titik bekam yang disukai Rasulullah SAW, yaitu :.


a. Bekam atas dua urat leher : Mencegah sakit kepala. Mencegah sakit di wajah. Mencegah sakit gigi. Mencegah sakit telinga. Mencegah sakit hidung. Mencegah sakit kerongkongan. .


b. Bekam pada tengkuk / kuduk : Mencegah tekanan darah pada tengkuk. Mengatasi rabun. Mengatasi benjolan di mata. Mengatasi rasa berat pada alis dan kelopak mata. Mengatasi penyakit mata lainnya. Mengobati lepra. Mengobati berbagai macam penyakit. Diriwayatkan oleh Imam Bukhori dan Muslim bahwa : "Rasulullah SAW pernah menggunakan hijamah (bekam) atas tiga bagian tubuh, bagian atas tulang belakang dan atas dua urat leher." . .


c. Bekam pada pelipis : Mengobati sakit kepala. Mengobati sakit di wajah. Mengobati sakit telinga. Mengobati sakit hidung. Mengobati sakit kerongkongan.


d. Bekam pada pundak : Mengobati penyakit di pundak. Mengobati sakit di leher. Diriwayatkan dalam Shohih Bukhori dan Muslim dari Ibnu Abbas r.a., bahwa Rasulullah SAW pernah melakukan bekam sebanyak 3 kali pada 2 pelipis dan pundaknya.


f. Bekam di atas pinggul : Menghilangkan pegal-pegal. Menghilangkan kelelahan. Dalam Sunan Abu Dawud disebutkan dari hadist Jabir bahwa Rasulullah SAW pernah melakukan bekam di bagian atas pinggulnya karena sakit pegal-pegal yang dideritanya. Bagian lain tubuh boleh di-bekam sesuai tempat sakitnya selama bukan area yang dilarang di-bekam. Haruskah sebulan sekali kita di-bekam ? Ya HARUS, Apalagi dilakukan pada tanggal2 Mustajab sesuai kebiasaan Rasul yaitu : 15, 17, 19, dan 21 dalam penanggalan Islam. Lebih Dasyat lagi dipaskan dengan hari2 terbaik berbekam yaitu : senin, selasa dan kamis. Jika kita ingin terbebas dari gangguan penyakit yang diakibatkan darah kotor atau sebagai tindakan penjagaan dan kewaspadaan kita terhadap penyakit, maka sangat baik bekam dilakukan sebulan sekali. Dan agar tubuh kita lebih sehat lagi, maka lebih baik setiap hari kita minum Habbatussauda dan Madu atau obat2an herba lainnya. .

Senin, 21 September 2009

Met Hari Fitrah Sahabat !!!




salam takzim by :
Pengurus KUNGFU THIFAN Bekasi

Jumat, 18 September 2009

RUMAH IDAMAN BERJIWA MUDA DAN ISLAMI, CLUSTER SEDERHANA TAPI MEMPESONA



GRIYA CAHAYA INSANI (GCI)
tipe minimalis, perumahan Muslim
Jl.Gusana, Jati Sari (patokannya, bisa tanyakan SMUN 11 Bekasi, atau dari komsen tol jati asih truz ajah sampe lewatin Komp.Bank Danamon kira2 200m dari sana, sebelum komp. dirgantara permai/auri)
atau call.021.68313425/081210555948
JATI ASIH, BEKASI

AIR TANAH BERKUALITAS karena di perkampungan bukan bekas sawah,dataran tinggi Insya Allah tidak banjir (kecuali jika tsunami seperti film 2012...he2) FULL BATA MERAH, ATAP BAJA RINGAN,genteng beton (bukan beton nangka ya...asli!:-) DEKAT AKSES TOL Jati Asih atau akses jalan arteri cibubur jaktim, AKSES PENDIDIKAN TERBAIK (YAPIDH DAN dekat sekali SMUN 11 Bks), HARGA LEBIH MURAH, TIPE SAKINAH 30/60 = 130 JUTA, TIPE MAWADDAH 36/72 = 155 JUTA, TIPE LEBIH BESAR SESUAI PESANAN.DAERAH YAPIDH (PIM.DR.AHZAMI SAMIUN JAZULI), PROYEK PEMBAGUNAN KOTA BEKASI 5- 10 tahun keDEPAN, FASILITAS : MALL,GOR,TERMINAL,DLL.
HUB : WAWAN SETIAWAN 021-68313425/081210555948
nb : saya telah merasakan suasana tenang pedesaan (ba'da Ramadhan 1430 H ini, saya tinggal disana, Insya Allah)cocok buat antum yang merindukan susana tenang tanpa bising atau polusi, mencari inspirasi buat seorang penulis,seniman, tabib, atau pendekar sangat cocok.
yang saya rasakan sungguh Subhanallah, malam2 Ramadhan ketika saya disana, terdengar syahdu suara baca Al-Qur'an, sungguh menambah ketenagan hati ini, di Surau tak jauh dari GCI hanya 50 meter.

Rabu, 16 September 2009

HARI MU ya hari ini !!!

Harimu adalah hari ini.

Yakni, bila hari ini Anda dapat memakan nasi hangat yang harum baunya, maka apakah nasi basi yang telah Anda makan kemarin atau nasi hangat esok hari (yang belum tentu ada) itu akan merugikan Anda?

Jika Anda dapat minum air jernih dan segar hari ini, maka mengapa Anda harus bersedih atas air asin yang Anda minum kemarin, atau mengkhawatirkan air hambar dan panas esok hari yang belum tentu terjadi?

Jika Anda percaya pada diri sendiri, dengan semangat dan tekad yang kuat Anda, maka akan dapat menundukkan diri untuk berpegang pada prinsip: aku hanya akan hidup hari ini. Prinsip inilah yang akan menyibukkan diri Anda setiap detik untuk selalu memperbaiki keadaan, mengembangkan semua potensi, dan mensucikan setiap amalan.

Dan itu, akan membuat Anda berkata dalam hati, "Hanya hari ini aku berkesempatan untuk mengatakan yang baik-baik saja. Tak berucap kotor dan jorok yang menjijikkan, tidak akan pernah mencela, menghardik dan juga membicarakan kejelekan orang lain. Hanya hari ini aku berkesempatan menertibkan rumah dan kantor agar tidak semrawut dan berantakan. Dan karena hanya ini saja aku akan hidup, maka aku akan memperhatikan kebersihan tubuhku, kerapian penampilanku, kebaikan tutur kata dan tindak tandukku."

Aku hanya akan hidup hari ini, maka aku akan mengucapkan,
"Wahai masa lalu yang telah berlalu dan selesai, tenggelamlah seperti mataharimu. Aku tak akan pernah menangisi kepergianmu, dan kamu tidak akan pernah melihatku termenung sedetik pun untuk mengingatmu. Kamu telah meninggalkan kami semua, pergi dan tak pernah kembali lagi."
"Wahai masa depan, engkau masih dalam kegaiban. Maka, aku tidak akan pernah bermain dengan khayalan dan menjual diri hanya untuk sebuah dugaan. Aku pun tak bakal memburu sesuatu yang belum tentu ada, karena esok hari mungkin tak ada sesuatu. Esok hari adalah sesuatu yang belum diciptakan dan tidak ada satu pun darinya yang dapat disebutkan."

"Hari ini milik Anda", adalah ungkapan yang paling indah dalam "kamus kebahagiaan".... Kamus bagi mereka yang menginginkan kehidupan yang paling indah dan menyenangkan.
Hiduplah hari ini tanpa kesedihan, kegalauan, kemarahan, kedengkian dan kebencian.

Jumat, 21 Agustus 2009

GUNUNG EMAS RAMADHAN

1. Dari Abu Hurairah ra:

كَانَ رَسُوْلُ الله صلى الله عليه وسلم يُبَشِّرُ أَصْحَابَهُ يَقُوْلُ: (( قَدْ جَاءَكُمْ شَهْرُ رَمَضَانَ، شَهْرٌ مُبَارَكٌ، كَتَبَ الله عَلَيْكُمْ صِيَامَهُ، فِيْهِ تُفْتَحُ أَبْوَابُ الجَنَّةِ، وَتُغْلَقُ فِيْهِ أَبْوِابُ الجَحِيْمِ، وَتُغَلُّ فِيْهِ الشَّيَاطِيْنُ، فِيْهِ لَيْلَةٌ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ، مَنْ حُرِمَ خَيْرَهَا فَقَدْ حُرِمَ )) رواه أحمد والنسائي.

“Rasulullah saw. biasanya memberi kabar gembira kepada para sahabatnya dengan bersabda: “Telah datang kepadamu bulan Ramadhan, bulan yang diberkahi. Allah mewajibkan kepadamu puasa di dalamnya; pada bulan ini pintu-pintu surga dibuka, pintu-pintu neraka ditutup dan para setan diikat; juga terdapat pada bulan ini malam yang lebih baik dari seribu bulan, barangsiapa tidak memperoleh kebaikannya maka dia tidak memperoleh apa-apa.”

(H.R. Ahmad dan An Nasa’i).

2. Dari Ubadah bin Ash Shamit, bahwa Rasulullah shallallahu alaihi wa sallam bersabda:

(( أَتَاكُمْ رَمَضَانُ شَهْرُ بَرَكَةٍ، يَغْشَاكُم الله فِيْهِ، فَيُنَزِّلُ الرَّحْمَةَ، وَيَحُطُّ الخَطَايَا، وَيَسْتَجِيْبُ فِيْهِ الدُّعَاءَ، يَنْظُرُ الله إِلَى تَنَافُسِكُمْ فِيْهِ، وَيُبَاهِي بِكُمْ مَلاَئِكَتَهُ، فَأَرُوْا الله مِنْ أَنْفُسِكُمْ خَيْرًا، فَإِنَّ الشَّقِيَّ مَنْ حُرِمَ فِيْهِ رَحْمَةَ الله )) رواه الطبراني ورواته ثقات.

“Telah datang kepadamu bulan Ramadhan, bulan keberkahan, Allah mengunjungimu pada bulan ini dengan menurunkan rahmat, mengahapus dosa-dosa dan mengabulkan do’a. Allah melihat berlomba-lombanya kamu pada bulan ini dan Dia membangga-banggakanmu kepada malaikat-Nya, maka tunjukkanlah kepada Allah hal-hal yang baik dari dirimu. Karena orang-orang yang sengsara ialah yang tidak mendapatkan rahmat Allah di bulan ini.” (H.R. Ath Thabrani, dan periwayatnya tsiqah).

3. Dari Abu Hurairah, bahwa Rasulullah shallallahu alaihi wa sallam bersabda:

أُعْطِيَتْ أُمَّتِيْ فِيْ شِهْرِ رَمَضَانَ خَمْسُ خِصَالٍ لَمْ تُعْطَهَا أُمَّةٌ قَبْلَهَا: خَلُوْفُ فَمِ الصَّائِمِ أَطْيَبُ عَنْدَ الله مِنْ رِيْحِ المِسْكِ، وَتَسْتَغْفِرُ لَهُمْ المَلاَئِكَةُ حَتَّى يُفْطِرُوْا، وَيُزَيِّنُ الله كُلَّ يَوْمٍ جَنَّتَهُ ثُمَّ يَقُوْلُ: يُوْشِكُ عِبَادِيَ الصَّالِحُوْنَ أَنْ يُلْقَوْا عَنْهُم المُؤْنَةَ وَالأَذَى وَيَصِيْرُ إِلَيْكَ، وَتُصْفَدُ فِيْهِ مَرَدَةُ الجِنِّ فَلاَ يَخْلُصُوْنَ فِيْهِ إِلَى مَا كَانُوْا يَخْلُصُوْنَ إِلَيْهِ فِيْ غَيْرُهُ، وَيُغْفَرُ لَهُمْ فِيْ آخِرِ لَيْلَةٍ )) قِيْلَ: يَا رَسُوْلَ الله أَهِيَ لَيْلَةُ القَدْرِ؟ قَالَ: (( لاَ، وَلَكِنَّ العَامِلَ إِنَّمَا يُوَفَّى أَجْرُهُ إِذَا قَضَى عَمَلَهُ )) رواه أحمد.

“Umatku pada bulan Ramadhan diberi lima keutamaan yang tidak diberikan kepada umat sebelumnya, yaitu: bau mulut orang yang berpuasa lebih harum di sisi Allah daripada aroma kasturi, para malaikat memohonkan ampunan bagi mereka sampai mereka berbuka, Allah Azza Wajalla setiap hari menghiasai surganya lalu berfirman (kepada surga): “hampir tiba saatnya para hambaku yang shalih dibebaskan dari beban dan derita serta mereka menuju kepadamu.” Pada bulan ini para jin yang jahat diikat sehingga mereka tidak bebas bergerak seperti pada bulan lainnya, dan diberikan kepada umatku ampunan pada akhir malam.” Beliau ditanya: “Wahai Rasulullah apakah malam itu lailatul Qadar? Jawab beliau: “Tidak. Namun orang yang beramal tentu diberi balasannya jika menyelesaikan amalnya. (HR. Ahmad).

Selasa, 23 Juni 2009

LAWAN JANGAN DICARI, TAPI JIKA LAWAN DATANG JANGAN LARI...:-)

TIPS Perkelahian Dasyat

Perkelahian tidak dapat dihindarkan lagi, hadapilah lawan dengan tetap memperhatikan kewaspadaan, ketenangan, dan percaya diri.

1. Jangan memberi kesempatan lawan untuk menyerang

Gerakan cepat, tepat, dan kuat untuk melumpuhkan lawan harus kita lakukan terlebih dahulu, sebelum lawan menyerang lebih dahulu. Tujuannya adalah untuk membuat lawan terkejut, dan apabila serangan kita tepat sasaran akan membuat lawan menjadi lemah. Namun perlu diantisipasi kalau lawan dapat mengelak/menghindar atau serangan kita ternyata tidak tepat sasaran.

2. Seranglah daerah/titik rawan lawan

Titik rawan merupakan cara untuk melumpuhkan lawan yang cukup efektif, seperti menendang kemaluan, menendang tulang kering, menginjak kaki, menyerang bagian tenggorokan.

3. Gunakan peralatan yang dibawa

Tas, tongkat, payung, ikat pinggang, atau peralatan lainnya yang sedang kita bawa dapat dijadikan senjata untuk menyerang atau tameng untuk menahan serangan.

Melihat banyaknya kejahatan yang timbul akhir-akhir ini, bukan tidak mungkin segala bentuk usaha menjadi tidak berguna. Tindak kejahatan dengan senjata dan dilakukan oleh lebih dari satu orang sudah menjadi ciri kejahatan masa kini. Dengan belajar beladiri setidak-tidaknya kita sudah mengetahui teknik untuk menyerang dan menahan serangan serta melatih untuk menjadi lebih berani dan meningkatkan percaya diri. Karena itu diperlukan kesiapan mental, fisik yang akan membuat lebih percaya diri. Namun demikian kita tetap harus pasrah kepada yang Maha Kuasa, walaupun sudah berusaha tapi ternyata masih gagal untuk membela diri janganlah merasa kecewa karena semuanya itu sudah ada yang mengatur dan merupakan takdir ALLAH SWT.

MANFAAT seni pernafasan bela diri...

Latihan pernafasan dengan menahan dan menekan nafas di bawah perut (abdominal pressing) merupakan aktifitas pelatihan otot-otot daerah perut.

Kegiatan tersebut dapat membakar timbunan cadangan lemak yang dapat mengganggu penampilan (perut gendut dan selulit). Disisi lain akan diperoleh meningkatnya kemampuan dan kapasitas vital paru-paru, meningkatnya Hb darah, meningkatnya elasitas/kelenturan pembuluh darah, tekanan darah cenderung menuju normal. Hal ini akan memperlancar pendistribusian zat makanan dan oksigen ke seluruh jaringan tubuh, juga akan mempermudah pembuangan sisa-sisa pembakaran. Dengan lancarnya jalur ini kotoran-kotoran seperti kolesterol dan lemak yang berlebihan akan mudah tersingkir dan mengurangi kemungkinan “panas dalam”. Dengan kata lain tubuh menarik (langsing berisi) dapat diperoleh melalui senam pernafasan ini, dengan catatan latihan harus rutin dan diimbangi dengan pola makan yang benar. Pelatihan gerakan melalui jurus-jurus memiliki keistimewaan mengencangkan otot-otot sebagai penunjang penampilan.

Pengenalan terapi senam pernafasan yang menyertakan do’a (menurut keyakinannya masing-masing) dalam pemusatan kosentrasi dapat meningkatkan ketenangan batin /kedamaian yang dapat tersiratkan dalam pancaran wajah yang bersinar (memiliki aura cerah) jauh dari stress, murung, emosi dan keputusasaan yang sering terwujudkan wajah kusam kurang menarik.

Hasil yang diperoleh setelah beberapa kali melakukan senam pernafasan ini akan langsung kelihatan, tubuh menjadi segar bergairah, nafas bertambah longgar dengan tercermin pada wajah yang bersinar, otot-otot menjadi kencang dan liat. Dan juga jangan kaget bila hasilnya ganda, misalnya tidak hanya percaya diri dalam penampilan tetapi juga sekaligus menyembuhkan penyakit-penyakit yang diderita dan meningkatkan daya tahan tubuh.